bonjour à tous et toutes, je suis nouvelle sur le forum. J'ai une spa diagnostiquée en novembre 2004, mais je souffre depuis 1998 sans qu'aucun médecin n'est posé des mots sur mes maux. en plus j'ai une pustulose palmo plantaire. On parle du syndrome de sapho
J'ai commencé mon régime sur l'avis de l'homéopathe et kiné depuis 2 mois. Je ne me sens pas plus mal, je me sens surtout moins fatiguée. j'ai supprimé laitage, vache et dérivés, ainsi que le gluten. je commence à mieux dormir la nuit. j'ai le moral et je suis bien entourée. a bientôt

Bonjour nini et bienvenue dans cet appart. Bravo pour ta décision, car en principe comme tu as déjà pu un peu le contater d'après ce que tu dis tu sent un mieux avec le régime. As tu uniquement supprimer les laitages de vache ou tous les laitages (chèvre et brebis)? et leurs dérivés bien sur. garde le moral et tant mieux si tu es bien entourée, mais tu verras ici même quand on a un coup de blues il y a toujours quelqu'un pour te soutenir. Marie christine

Bienvenue nini87 dans cet appart où tout le monde est bien sympathique!

Je te souhaite une bonne installation et du temps pour visiter toutes les pièces.

mam

Citation :

graphitie  a dit : Bonjour nini et bienvenue dans cet appart. Bravo pour ta décision, car en principe comme tu as déjà pu un peu le contater d'après ce que tu dis tu sent un mieux avec le régime. As tu uniquement supprimer les laitages de vache ou tous les laitages (chèvre et brebis)? et leurs dérivés bien sur. garde le moral et tant mieux si tu es bien entourée, mais tu verras ici même quand on a un coup de blues il y a toujours quelqu'un pour te soutenir. Marie christine

j'ai supprimer la vainde de vache et de veau et les produits laitiers dérives du lait de vache. je mange 1 ou 2 fois par semaine un peu de brebis ou de chèvre (en fromage uniquement)
Nicole

coucou,  bienvenue parmis nous.
bisous de nat

BONJOUR NINI 87

J'ai vu que vous aviez supprimé la viande de vache;ce n'est pas indispensable;à trois conditions
-la faire peu cuire,à peine un aller retour sur la poele
-choisir une viande sans aucune graisse
-ne pas mettre de corps gras,ou vraiment le minimum
l'ideal ,c'est encore le carpaccio,et il y a plein de recettes à la cuisine,il me semble

vous trouverez le pourquoi sur le forum
l'acide arachidonique ,derivé de l'acide linoleique,est le precurseur des substances inflammatoires comme les prostaglandies et leucotrienes
la plupart des medicaments "classiques" de la SPA,cherchent ,en fait à bloquer ces mécanismes

Bonne journée

PETZOUILLE

Citation :

PETZOUILLE  a dit : BONJOUR NINI 87 J'ai vu que vous aviez supprimé la viande de vache;ce n'est pas indispensable;à trois conditions -la faire peu cuire,à peine un aller retour sur la poele -choisir une viande sans aucune graisse -ne pas mettre de corps gras,ou vraiment le minimum l'ideal ,c'est encore le carpaccio,et il y a plein de recettes à la cuisine,il me semble merci et bonjour le médecin me dit qu'il y a trop de toxines dans la viandes de vache ? qu'en pensez vous   a bientôt nicole vous trouverez le pourquoi sur le forum l'acide arachidonique ,derivé de l'acide linoleique,est le precurseur des substances inflammatoires comme les prostaglandies et leucotrienes la plupart des medicaments "classiques" de la SPA,cherchent ,en fait à bloquer ces mécanismes Bonne journée PETZOUILLE

Toxines est un terme générique un peu flou,qui recouvre beaucoup de choses...bien sûr il y a des antibios ,des metaux lourds..mais on se demande ou il n'y en pas pas...desormais

Ensuite certaines toxines ,sont formées par l'action d'enzymes bacteriennes sur des acides aminés,en trop grande quantité..il se forme des amines de toute sorte..c'est vrai

Mais un des elements du régime c'est ,en eliminant laitages et gluten de modifier cette flore originelle..la plupart des xenoantigenes dont parle SEIGNALET viennent de ces germes..donc il est tres probable que votre flore a déja changé ,dans le bon sens..et si vous vous limitez à une portion raisonnable...150 à 200 gr ,deux ou trois fois par semaine..ça passera

Maintenant,le poisson est aussi une bonne source de proteines,mais attention aussi au mode de cuisson..et du temps de cuisson
et les oeufs..bonne source,egalement,mais acidifiants par la lecithine du jaune,donc limiter un peu

Bonne journée

PETZOUILLE

bonjour Nini ,soit la bienvenue parmi nous !!!!   Nous sommes très heureux de t'accueillir ,désormais ,tu peux compter sur notre soutien !!!! Ma nutritionniste m'a également interdit la viande de boeuf et le veau ,trop de toxines !!! Le doc que j'ai vu hier ,m'a confirmé qu'il n'y a aucun problème pour le poulet ,le gluten ne passe pas dans ses chairs ,donc feu vert pour la viande et les oeufs !!!! Il m'a dit qu'avec ce régime sain et varié pas de risque de carence .Pour le calcium ,il se trouve dans tout ce qui est vert + les choux . Pour le poisson ,gare aux poissons d'élevage  !! Il a donc confirmé tout ce que je pensais . Encore une fois :bienvenue !!!!
biz

Bonjour NINI, Bienvenue dans l'appart!!

je vois qu'après 2 mois de régime, tu as déjà une amelioration de ton état général, Tant mieux!!

Spa et Sapho sont des maladies très proches où le gène HLAB27 est souvent impliqué ainsi que des problèmes d'hyperperméabilité intestinale (souvent asymptomatiques).

Tu as déjà compris les principes généraux du régime, je ne peux que te conseiller de prendre des compléments alimentaires (cocktail de vitamines, magnésium et oligo éléments) tout au long du régime (sans doute à vie si tu décides de conserver ce mode de nutrition). Car même en suivant bien le régime, un état de carence peut provoquer une rechute.

à très bientôt

Manu

bienvenue nini ,moi aussi je suis toute nouvelle, et tu verra l'esprit chaleureux sur ce forum

sissi

bienvenue nini87 courage à toi tu trouveras conseil et soutien dans l'appart bisous peluche

 coucou nini   et bienvenue parmis nous!  
Installes-toi bien et racontes nous les bonnes et les mauvaises   !

Citation :

manu  a dit : Bonjour NINI, Bienvenue dans l'appart!! je vois qu'après 2 mois de régime, tu as déjà une amelioration de ton état général, Tant mieux!! Spa et Sapho sont des maladies très proches où le gène HLAB27 est souvent impliqué ainsi que des problèmes d'hyperperméabilité intestinale (souvent asymptomatiques). Tu as déjà compris les principes généraux du régime, je ne peux que te conseiller de prendre des compléments alimentaires (cocktail de vitamines, magnésium et oligo éléments) tout au long du régime (sans doute à vie si tu décides de conserver ce mode de nutrition). Car même en suivant bien le régime, un état de carence peut provoquer une rechute. à très bientôt Manu

Bonjour Manu au niveau cocktail de vitamines et oligo éléments as tu des conseils a me donner ou une marque   Merci

bonjour NINI87

Tu trouves l'ordonnance conseillée par le dc Seignalet lui même au balcon. C'est thierry qui l'a inscrite en annonce.
Pour les médicaments, il y a l'armoire à pharmacie de entre2o qui vend les produits Nutralia en faisant une ristourne aux membres inscrits. Je passe par lui et c'est aussi bien!

Je te souhaite une bonne journée
mam