Bonjour tout le monde,

je vous connait tous car depuis mi-mai, tous les jours, plusieurs fois par jours je viens sur ce forum y chercher des infos.

SPA diagnostiquée en mai, j'ai été très effrayée par cette maladie que je ne connaissais pas, douleur depuis 2 ans, évolution de cette maladie depuis 10 voir 15 ans (ankylose importante aux niveaux des cervicales)

le premier témoignage lu est celui de Manu, je m'y suis accrochée comme à une bouée pour ne pas me noyer et de fil en aiguille comme ont dit j'ai fini par découvrir ce forum.

Régime Seignalet depuis mi-mai, 2 VOLTARENE de 75mg/jour jusqu'à fin septembre, à ce jour 1 VOLTARENE, une souplesse bien récupérée (piscine, kiné, gym à la maison) travail repris à mi-temps après 8 semaines d'arrêt maladie et 5 semaines de congé?

4 kilos superflus de perdus, un moral bien meilleur grace à ce forum, je me sens moins seule, être bien moins fatiguée.

Pour le régime, supression du gluten des laitages, je suis très mauvaise élève concernant la cuisson (le cru, je ne peux pas)

Pour les compléments alimentaires, j'ai pris l'ordonnance de Thierry sur internet + livre du Dr Seignalet.

côté médecin, je n'ai pas trouvé de soutient, tant pis.

J'aurai beaucoup de chose à vous dire encore, mais bon je suis peut être déjà un peu longue.

Une dernière chose, je vous trouve toutes et tous très courageux, votre bonne humeur m'a fait du bien, j'ai même piqué quelques crises de fou rire.

Amitiés/NADINE

bonjour Diana et bienvenue. Je suis très heureuse pour toi,tes résultats sont très encourageants.  

Merci Hucky, je suis enfin très contente de pouvoir participer et dialoguer avec vous.

Je ne suis pas très douée avec mon ordinateur pour cause , je ne l'utilise pas beaucoup, mais maintenant je vais venir souvent.

       

  Diana!
Oui, bienvenue dans l'Appart. Le groupe des SPA s'étoffe et c'est un bien pour vous entraider et vous soutenir.
Tu as donc un peu de recul pour voir les effets du régime et apparemment ça a l'air de bien se passer.
Je comprends ta difficulté avec le cru. Tu peux faire cuire la viande ou le poisson à la vapeur douce sans la prolonger, c'est déjà pas mal.
A ton service pour tout conseil aussi en matière de PC, tu seras plus à l'aise en t'amusant à découvrir de nouvelles fonctions.

bonjour Ulricha et Christine, merci pour votre accueil.

A force de fouiller et d'essayer de répondre je me sentirai plus à l'aise, mes pièces préférées sont la cuisine et l'office car je suis très gourmande.

A bientôt

Bienvenue Diana  


Il est vrai qu on rigole bien sur ce forum et que les colocs
sont super sympas.

A bientot   Amitiés  June  

 

merci pour le témoignage et le retour... ça fait plaisir

Tu es donc à 5 mois de régime, l'amélioration semble nette et le régime bien suivi (la cuisson est possible si elle est modérée, donc tu n'es pas une mauvaise élève si tu n'es pas passée au tout cru, ne t'inquiète pas => je te conseil le cuit vapeur ou cuire à l'étouffée, la vapeur d'eau fait 95°C, donc tout bon).

Pour la supplémentation, si tu as du magnésium, des vitamines du groupe B (B1, B2, B3, B5, B6, B8), A C D et E, tu as le cocktail gagnant. L'huile de colza pour assaisoner et tu as rempli tous les critères du bon début de régime.

Félicitation pour avoir tenu, je sais que changer ses habitudes est souvent très difficile quand il faut faire face à l'incompréhension de l'entourage.

Donc bonne continuation; continues à nous tenir au courant de l'évolution.

Manu

Bonjour et bienvenue Nadine

Bravo pour ce début prometteur de régime.Ne t'inquiète pas pour le cru , peu d'entre nous le pratiquons , et beaucoup lui préfèrent la vapeur douce, le cru , ça va bien en été, en partie , mais en hiver, brrrr..., moi, je le limite aux fruits et à quelques crudités et coquillages.
Je t'ai récupéré dans les archives du vestibule les coordonnées dun thérapeute sur Lyon, au cas où cela te serait utile.Tu peux le contacter pour lui demander s'il connait qqun d'autre plus près de chez toi.

Il y a aussi la secrétaire de feu le Dr Seignalet , Mme coup la Roche qui peut t'indiquer les coordonnées d'un praticien Seignalet près de chez toi, mais je n'ai pas ses coordonnées , il faut que je les recherche, à moins qu'un autre colloc qui nous lit te les donne avant.
Voici le post que je t'ai récupéré:

J'ai eu les coordonnées d'un nutritioniste , Dr en biologie , qui , lui même malade , s'en est sorti avec le régime Seignalet et vient maintenant en aide à ceux qui ont du mal avec le régime.
Il s'agit de PHILIPPE FIEVET  0620956197.
ce peut être une info providentielle pour certains(es)...

en route cers le régime

bise et tiens bon!

eve

ca y est , j'ai rerouvé les coordonnées de Me Coup La Roche:
04 67 41 21 01

bonjour et merci pour l'accueil à june,manu et evb6.

J'ai appelé Me Coup La Roche, au mois de mai, j'ai été déçue de ma visite chez un docteur sur grenoble.

pour la cuisson, j'utilise beaucoup mon cuit-vapeur acheté d'ailleurs dans la foulée au mois de mai.

Je me suis surtout basée sur le livre du Dr Seignalet que j'avais acheté dès que j'ai lu le temoignage de Manu.

Il est vrai que mes douleurs ont bien diminuées.
(douleurs aux épaules, poignets, chevilles dont une très gonflées,main droite, coudes,les 2 talons, orteils du pied droit, genoux bref un peu de partout)cela malgré les 2 voltarènes

aujourd'hui, douleur uniquement au talon gauche un peu aux genoux,plus de cheville gonflée, peut-être est-ce uniquement une remission, je ne sais pas.

  Diana!

C'est avec un peu de retard que l'on peut te souhaiter        

HAPPY BIRTHDAY DIANA

       

hAPPY BIRTHDAY DIANA

JOYEUX ANNIVERSAIRE    jUNE

bonjour MAM et JUNE.

quelle surprise, la journée  commence bien, on ne m'a jamais souhaité mon anniversaire comme ça, avec pleins de petits smileys (il va faloir que j'essaie moi aussi)

merci beaucoup.   et puis zut j'essaie, je verrai bien.

BONNE JOURNEE A TOUT LE MONDE.

Bonjour Nadine

Je suis navrée pour toi de cette déception avec ce médecin de Grenoble, mais cela ne m'étonne pas outre mesure.
En effet , même avec des médecins  recommandés par des personnes , quelquefois on a des espoirs franchement déçus , et cela m'est arrivé plusieurs fois.
Ne perd pas courage , tu en trouveras certainement un autre, et même s'il n'est pas médecin, mais Dr en biologie et nutritioniste
comme le Dr Fievet, plusieurs colocs peuvent peut être te donner un témoignage sur lui. J'avais eu ses coordonnées après avoir passé une annonce dans une biocoop.C'est un couple de Lyon , en vacances près de chez moi, qui m'ont dit beaucoup de bien de lui.
Appel aux colocs qui nous lisent: si certains d'entre vous qui nous lisent ont eu contact avec le Dr Fievet de Lyon , merci de nous faire connaître vos témoignages.

Bise à   toi Nad et à  tous (tes)

  bienvenue parmi nous et bon anniversaire
je te souhaite une bonne installation ici tu trouveras conseil reconfort et amitiés
bisous

Il y avait un Dr fievet à Lille mais soit il a déménagé, soit il a pris sa retraite.
Je ne le connais pas personnelement, mais d'après son CV (rhumatologie, immunologie, seignalet), il doit être vraiment intéressant de le recontrer quand on a une maladie inflammatoire rhumatologique et qu'on débute Seignalet.

Manu

Bonjour Diana et bienvenue ! Tu devrais essayer les sardines en filets, cuites dans le jus d'un demi-citron. Non selement c'est excellent, mais la digestion est parfaite, pas de remontée du goût pendant quelques heures.
Toi qui est déjà bien avancée dans ton régime, tu devrais aller voir dans l'antichambre, tu es peut être très concernée par l'intoxication aux métaux lourds. A bientôt. Gigi
http://lappart.aceboard.fr/74834-1906-0-Antichambre.htm

Tu as réussi ta prise de contact.
Et

Bonne visite dans l'Appart.
cordialement