Fifi et soit la à l'Appart. J'ai vu que Persephone et Manu t'ont déjà mis des liens vers les témoignages (merci Persephone, merci Manu!) concernant la RCH. C'est vrai que pour moi l'alimentation Seignalet a donné des bons résultats. J'ai évité le cru les premiers mois du régime et j'ai favorisé la cuisson douce (vapeur et à l'étouffée). Maintenant, après presque un an de régime, je peux manger cru sans aucun problème.
Si tu as des questions, n’hésites pas à les poser...

Bonne installation et bonne lecture. Visites bien l'Appart et lis les témoignages, tu verras que je ne suis pas la seule avoir vu une nette amélioration (j'ai plus eu de poussée depuis le début de régime). Bon courage!