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Seignalet disait qu'il fallait, si le régime était insuffisament efficace tenter d'enlever un aliment pendant qq temps, puis un autre: histoire de cerner ce que le corps tolère ou ne tolère pas.

Le régime est un CADRE GENERAL, certains on resenti le besoin de le faire évoluer pour leur bien être, et c'est tant mieux s'ils y arrivent, non? Alors certains diront attention au chocolat, d'autre au poulet, certains au sarrazin, moi au vin blanc... on a des maladies différentes et on s'est adapté différement. Après, chacun doit explorer ses limites.

ça, c'est le niveau 1

Ensuite, on peut venir en parler ici: je sais que dans le "groupe Spondylarthrite", on est plusieurs à avoir mal réagi avec le vin blanc, la bière, parfois les oléagineux, le soja. Ce n'est pas un motif pour le supprime (le soja), juste pour être plus vigilant avec ces aliments là. A contrario, j'ai déjà lu des témoignages de patients SPA qui peuvent consommer de l'épautre (j'en met un peu dans mes crèpes, et il n'y a pas de catastrophes) sans soucis -> ça peut être intéressant pour assouplir parfois un peu le régime (non?)

c'était le niveau 2.

Donc, c'est pas compliqué: l'info est là, et il faut prendre du recul, et observer comment son corps réagi. En sachant qu'un malade coeliaque ne réagira pas comme un malade arthritique ou quelqu'un qui a une spasmophilie.

Conclusion: le régime est un cadre, mais dans sa phylosophie, il n'est pas rigide, il faut le faire évoluer en fonction de ses propres réactions


Manu

Dis-moi Manu ,en ce moment ,je crois que je fais une intolérance à mon mari        Qu'est-ce que je fais ??? Je l'élimine ???  
biz  

essaies de t'en passer pendant 1 mois, après tu sauras si tu dois faire une croix sur lui.

bises

  Merci pour le conseil !!!!
biz  

           

 

    Ulricha, si elle existait pas, vous savez ce qu'il faudrait faire ???          

biz

            ulricha fais une cure de vitamines!!!! bisous