Je suis fibromyalgique et également carencée en Vit.D;cela remonte néanmoins peu à peu:serait-ce dû à une complémentation en  oméga 3 (huiles de poissons) ?je ne vois que ça car je ne me suis pas exposée davantage au soleil cette année.Je me suis informée sur le net sur l'importance de la vitamine D pour la santé:stupéfiant!Cela éclairera peut-être Clairette sur son problème...bonne fin de semaine à tout le monde

Jeannette ,  où es tu allée pour trouver des choses sur la vit D? Ca m'intéresse
Depuis novembre 05 , j'ai pris 2 ampoules buvables à 3 mois d'écart. Nouvelle prise de sang il y a peu: taux encore plus bas que l'année dernière . Je viens de reprendre une ampoule d'Uve dose. Mais cela sert-il à quelque chose?
Est-ce que tous vous mangez beaucoup de poisson type sardines à l'huile en boîtes?  C'est bien où au contraire à éviter?

Pour les fruits secs, j'en use et j'en abuse (trop peutêtre?) mais heureusement qu'ils existent!

Bonne soirée à tous

J'ai vu que bp achètent des compléments chez Nutergia ! Mais sur leur site qui certes comporte de bons produits , je ne trouve pas les tarifs !
QQn pourrait me renseigner ???

Merci!

tout simplement en envoyant un mail: infos@nutergia.fr

Tu recevras un bon de commande si tu en fait la demande.
Ensuite tu imprimes, tu joints un chèque et tu postes.

pour nutergia oubionutrics on peut ne les avoir que par le net? pas la pharmacie?
par exemple je voulais commander de l'extrait de pamplemousse à la pharmacie il m'a ditt qu'il pouvait pas et m'a renvoyé en magsin bio

Bonjour,
Les produits du laboratoire Nutergia peuvent très bien être commandés chez le pharmacien - qui prendra sa marge.
L'extrait de pamplemousse se trouve effectivement en magasin bio mais aussi en para-pharmacie. Ton pharmacien ne voulait peutêtre pas "s'enquiquiner" ?
Cordialement

Bonjour,

Je suis actuellement le traitement donné par thierry et j'aurais juste une simple question à poser. Les vitamines c et e sous forme de jus de fruits et d'huiles doivent-ils être pris à vie ou simplement les trois premiers mois ?

Merci d'avance pour votre réponse.

d'une maniere générale tous ces nutriments sot une necessité "vitale" tout au long de la vie
Comme l'air que vous respirez..c'est pas coseillé d'arreter de respirer trop longtemps

mais vitamines et oligoélèments..s'ils sont pris en association judicieuse..se regenerent plus ou moins l'un l'autre
ils sont recyclés par des systèmes enzymatiques ou des anti-oxydants
et ne sont consommés que partiellement

donC.. passée une periode de recharge de un deux ou trois mois,il est logique de diminuer ou d'espacer les prises,mais sans les arreter totalement
sauf pour certains d'entre eux..si vous etes vraiment assurée que votre alimentation est parfaite à tous points de vue!

mais en réalité les modes de culture actuels et les modes de préparation ne garantissent plus que dans les 2000 calories quotidiennes....vous aurez ..aussi tous les nutriments necessaires en quantité suffisante

Une enquête menée dans les milieux scientifiques ,auprès des chercheurs tant en ce qui concerne la nutrition que d'autres domaines..;a montré que la grande majorité d'entre eux prenaient des complèments vitaminiques et oligoélèments
c'est révélateur de l'interet qu'ils portent à ces produits

Bonne journée

PETZOUILLE

bonjour,

dans le traitement donne par Thierry (via le docteur Seignalet) j'avais deja pris l'Ergybiol de Nutergia, donc je vais essayer de m'en procurer a nouveau avec les autres complements.

Mais un semble indisponible car retire de la vente, c'est : ALVITYL
et voici le lien que j'ai trouve a ce sujet :
http://sante-az.aufeminin.com/w/sante/m3003312/medicaments/alvityl.html
Par quoi le remplacer ? ou bien la 1ere ou 2eme liste suffisent-elles ?
merci !

Une question que je me pose au sujet des 2 listes de Thierry :

pourquoi prendre tous ces complements ? un seul ou deux ne suffiraient-ils pas ? (car cela fait cher et c'est contraigrant... ) En effet, le magnesium se trouve deja dans Mag 2, donc cela fait peut-etre doublon avec Ergybiol ?
je debute, donc desolee pour ces naives questions !

Concernant Ergyphillus, (je prends deux gélules le matin), je suis en train d'essayer de le prendre en décapsulant les gélules, et ne prendre que la poudre; ceci pour éviter les désagréments d'éventuelles traces de lactose ou autres denrées entrant dans la fabrication de la capsule enveloppant ergyphillus.A suivre!!!

Bjr Juan Paolo

La capsule peut-être en cause relativement aussi à la fabrication à base de gélatine animale.

C ce qui se passe chez moi. Je doit tout décapsuler à moins qu'il soit spécifié qu'elle n'en contient pas. Sinon, gare aux désordres gastro intestinaux!

Bonjour LULUPERDUE: voilà un témoignage intéressant!
cette histoire de capsuler, je le fais un peu comme ca pour essayer; je vois que cela est déja une pratique adoptée par ailleurs!!! oui je sais, il y a des graisses animales aussi! donc autant ne pas provoquer encore plus la muqueuse intestinale, alors meme que nous prenons un complément alimenaire!!!!

Bon courage! En cette veille de fetes de fin d'année!!! on tient bon par ici!!!

--Message edité par juan paolo le 2007-12-20 13:42:02--

bonjour

nouvelle ici, je voudrais avoir confirmation que l'on doive suivre la "prescrïption" initiale malgre toutes les discussions qui ont pu en découler.
je vous trouve plus clair que le livre pour une novice

merci bcp pour votre aide

la premiere ordonnance
donnée dans le post initial est une base;mais vous n'etes pas obligée dans un premier temps de vous y soumettre dans son intégralité

il me semble que vues les pathologies que vous avez signalées
il faut penser en priorité à un produit avec des VITAMINES B..assez dosées

j'aime bien le BECOZYME ou le B CHABRE
une formule comme ALVITYL est plus large et les dosages un peu plus faibles,mais c'est valable aussi

du magnesium sous forme de NIGARI à diluer dans de l'eau,c'est ce qui revient le moins cher

et de la VIT C dite "oenologique" sur la base de un à trois grammes par jour

supprimer absolument les produits laitiers et le gluten

et vous essayez de faire cela deux semaines
cela devrait déja donner des résultats

etant donné que je n'ai pas compris que vous ayiez une maladie auto-immune clairement diagnostiquée..
la prise de probiotiques me parait moins necessaire;sauf si vous avez des troubles digestifs ou du transit
mais déja la VIT C va arranger un peu cela

Bonne journée

PETZOUILLE

bonsoir , je ne sais si je m adresse au bon endroit , j ai encore un peu de mal a me reperer ; je sors de chez le medecin avons fais un petit bilan apres 8 semaines de regimes : plus de problemes au niveau visceral , moins de signes de stress , d oppression, d anxiete etc par contre vertiges important , fatigue et douleurs musculaires , il me dit que ce sont des signes de toxicites ( peut etre bien d apres lui que mon ad maintenant que mon organisme elimine les toxines me donnerait ces troubles, donc il veut que je l arrete)sinon il m a conseille de commander : ultraclear plus ph c est pour desintoxiquer l organisme , c est apparemment tres complet ca contient : magnesium, phosphore,zinc, vitamine c ,toutes les vitamines b ; de la taurine etc je ne souviens pas de tout tellement il y en a .quelqu un connait t il ce produit il est fabrique en belgique et le labo s appelle bionutrics, si vous en avez deja pris pouvez vous me donner votre opinion et me dire si il est miraculeux comme le dit mon doc , a associer evidemment avec le regime seignalet

Je suis perdue aprés la lecture de ces messages dans ce post hyper intéressant !
Je commence Seignalet, sans pathologie particulière.
Il est vrai que je me sens fatiguée, sans force - peut-être que les grosses premières chaluers dans le Sud de la France y jouent un rôle aussi-

je ne prends rien , aucun complément, ni vit.
Que me conseillez-vous s'il vous plait ?

Merci par avance

PS je choisis Seignalet car alimentation saine, naturelle, et délicieuse !!!